夏天温度高,紫外线强,人们衣着普遍减少,因此很容易被晒黑。如何美白是整个夏季最受关注的话题。下面,小编给大家介绍几种美白的食物。
1.菠萝
菠萝富含维生素C,不仅能淡化面部色斑,还能促进肌肤新陈代谢,使皮肤呈现健康美白状态。
2.桃子
桃子富含果酸具有保湿美白功效,防止色素沉着,促进血液循环,使面部肤色净白、红润。
扩展阅读:桃子的食用大全
3.海带
它可以调节血液酸碱度,防止油脂产生。《本经逢源》说,猪肉具有“精者补肝益血”的功效。《随息居饮食谱》说海带有“外面瘦瘤、瘰疡、痈疽、瘘痔,并能治之作用”。所以,排骨配以海带炖食,可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦,还能祛斑美白。
4. 西红柿
多吃西红柿可以降低胆固醇的含量,西红柿中丰富的维生素还可以辅助治疗贫血。主要的是:西红柿中还含有一定量的钾离子和镁离子,它们都具有降压的作用,能扩张血管,增加血管舒缓度,有助于展平皱纹,使皮肤细嫩光滑。
扩展阅读:西红柿的做法大全
5.肉皮
随着年龄的增长,人的皱纹会越来越多,十分不利美容。人的皮肤为何会出现皱纹呢?这是因为人体缺乏胶原蛋白质,细胞贮水机制发生障碍,致使皮肤干燥而出现皱纹。肉皮就含有丰富的胶原蛋白,因此是最佳的美白食物。
6.薏米
薏米是常用的中药,也是常吃的食物,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,还含有人体必需的多种氨基酸,多吃薏米可以及时补充夏季高温下的体力消耗,起到增强免疫力的作用。同时,薏米还对紫外线有吸收能力,其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果,适量内服可使皮肤光滑,减少皱纹,消除色斑。有研究报告指出,喝绿茶或是使用含绿茶成分的保养品,可以让因日晒导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。
扩展阅读:薏米的做法大全
您可能还喜欢:
美白降压又降脂 吃黄豆有8大好处
想要肌肤白嫩嫩 多吃这10种美白食物
美白四高招 橙子护肤魔法
夏季阳光火辣辣 美白必吃11种食物
免责声明:本站资源来自互联网收集,仅供用于学习和交流,请遵循相关法律法规,本站一切资源不代表本站立场,如有侵权、后门、不妥请联系本站删除!
稳了!魔兽国服回归的3条重磅消息!官宣时间再确认!
昨天有一位朋友在大神群里分享,自己亚服账号被封号之后居然弹出了国服的封号信息对话框。
这里面让他访问的是一个国服的战网网址,com.cn和后面的zh都非常明白地表明这就是国服战网。
而他在复制这个网址并且进行登录之后,确实是网易的网址,也就是我们熟悉的停服之后国服发布的暴雪游戏产品运营到期开放退款的说明。这是一件比较奇怪的事情,因为以前都没有出现这样的情况,现在突然提示跳转到国服战网的网址,是不是说明了简体中文客户端已经开始进行更新了呢?
更新日志
- 银河写手
- 宵宫角色培养心得,宵宫角色圣遗物搭配
- 宵宫角色培养心得,宵宫角色队伍搭配技巧
- 【原神】V4.6角色攻略 | 流浪者散兵材料突破天赋命座武器配队
- ABC唱片-《田纳西.尔尼福特.乡村音乐》HD德国金版[WAV+CUE]
- 孙盛希.2023-BOOMERANG【滚石】【FLAC分轨】
- 【古典音乐】卡拉扬《莫扎特·加冕弥撒、布鲁克纳·感恩赞》2013[FLAC+CUE整轨]
- 一曲疯狂迷幻的狂欢交响曲!——《异兽魔都》
- 怒砸孩子高达的老赖,成了家长追捧的“女版杨永信”
- 姐妹好大啊!可以摸摸吗 囧图 手感就像抓到棉花一样
- 鸣潮卡卡罗声骸怎么选择 卡卡罗声骸搭配及词条选择攻略
- 鸣潮桃祈声骸怎么选择 桃祈声骸搭配及词条选择攻略
- 鸣潮全角色声骸搭配攻略大全 鸣潮角色声骸及词条选择汇总
- 鸣潮卡卡罗适配武器选什么 卡卡罗四星五星武器推荐攻略
- 鸣潮安可武器怎么选 安可四星五星武器推荐攻略