饿虎岗资源网 Design By www.oxmxm.com
鬼压床究竟是怎么回事?是病吗?
“鬼压床”的正规说法是 “睡瘫症”,是睡眠障碍、睡眠异常的一种。
从睡眠脑电来看,人的睡眠分慢眼动睡眠和快眼动睡眠,人犯困了会先进入慢眼动睡眠期,睡眠由浅转深,再进入快眼动睡眠期,随后又进入慢眼动睡眠期,一个晚上会出现这样的周期4-5个。“睡瘫症”多发生在入睡时或将醒时。
“鬼压床”的发病原因,目前有的是可以解释的,有的则还不明。偶尔出现“鬼压床”对身体并无大碍,不必过度焦虑。发作时别人触及身体或向其说话 常可中止发作。特别提醒一句,如果多次发作“鬼压床”,一定要注意自己的睡眠习惯、作息规律,避免晚睡晚起、睡得过多或过少;还需注意改善睡眠的外部环境 因素,如被子不宜太厚重、室温不宜过高等;还要注意调节体质和情绪。综 合
饿虎岗资源网 Design By www.oxmxm.com
广告合作:本站广告合作请联系QQ:858582 申请时备注:广告合作(否则不回)
免责声明:本站资源来自互联网收集,仅供用于学习和交流,请遵循相关法律法规,本站一切资源不代表本站立场,如有侵权、后门、不妥请联系本站删除!
免责声明:本站资源来自互联网收集,仅供用于学习和交流,请遵循相关法律法规,本站一切资源不代表本站立场,如有侵权、后门、不妥请联系本站删除!
饿虎岗资源网 Design By www.oxmxm.com
暂无评论...
更新日志
2024年05月15日
2024年05月15日
- 黑帝斯哈迪斯2姊妹双刃图鉴及附魔效果一览 黑帝斯哈迪斯2全武器图文介绍
- 刘文正.2013-金典歌展2CD【南方】【WAV+CUE】
- 刘珺儿.2001-标准心上人【P.TMUSIC】【WAV+CUE】
- 谭小环.1997-自主【BMG】【WAV+CUE】
- WBG入选沙特电竞世界杯!角逐多个电竞项目
- 《小谢尔顿》最终季大结局首曝片段 成年谢米回归!
- 鸣潮凌阳声骸怎么选择 凌阳声骸搭配及词条选择攻略
- 鸣潮莫特斐声骸怎么选择 莫特斐声骸搭配及词条选择攻略
- 黑帝斯哈迪斯2月石之斧图鉴及附魔效果一览 哈迪斯斧头介绍及祝福推荐
- 甲子慧.2015-最爱【乾坤唱片】【WAV+CUE】
- 甲子慧.2007-红线情【乾坤唱片】【WAV+CUE】
- 周翠玲.2010-JZ8爵士八号【久乐实业】【WAV+CUE】
- 《家园3》公布最新预告片 高级版玩家已可抢先体验!
- 《地狱之刃2》预告对比:精心打磨三年 画质显著提升
- 《生化危机4:重制版》路径光追Mod:帧数遭暴降 画面大提升